Saviez-vous que l’acupuncture aide à soulager les maux de tête, y compris les migraines ?
Si vous luttez contre les migraines, vous n’êtes pas seul. On estime que 1,25 milliard (!) de personnes souffrent de migraine chaque année.
Dans une étude publiée en 2020, (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32213509/), les chercheurs ont constaté que l’acupuncture était plus efficace dans la prévention des migraines, que les soins habituels. Dans la plupart des cas, les « soins habituels » consistent à prendre des médicaments préventifs contre la migraine quotidiennement ou avec l’apparition d’une migraine.
Dans une autre étude récente publiée dans le « Journal of Pain Research and Management » (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32269669/), les auteurs ont conclu que, « sur la base de preuves de haute qualité », l’acupuncture est « un traitement efficace et sûr pour la migraine ».
Combien de traitements sont nécessaires ?
Comme pour le traitement de la plupart des symptômes et des conditions, les résultats sont cumulatifs. Cela signifie que plusieurs traitements sont nécessaires au fil du temps pour obtenir de meilleurs résultats et un effet durable. Je recommande un traitement par semaine, pour une durée 3 à 5 semaines, et selon ce que vous ressentez à ce moment-là, nous pourrions commencer à espacer les traitements dans le but d’arriver à des traitements d’entretien toutes les 4 semaines, voir au besoin.
Bien entendu, cela dépend toujours de la personne, c’est-à-dire depuis combien de temps vous éprouvez des symptômes et la gravité de ceux-ci. Les traitements d’entretien mensuels sont très utiles pour prévenir les cas de migraines chroniques.
